stepanov: (чб)
Андрей Степанов ([personal profile] stepanov) wrote2016-04-19 11:00 am

Употребление мяса сделало из обезьяны человека

2,5 млн лет назад все древние люди были сыроедами и веганами. Это подтверждено строением челюстей, отсутствием останков животных и кострищ на стоянках древнего человека. Сравнительная анатомия показывает родство человека с травоядными, нежели чем с хищниками и всеядными.


Изменение рациона произошло в результате длительной засухи в Африке 1,8 млн лет назад, что поставило древнего человека перед выбором - мясо или смерть.

Кроме того, засуха спровоцировала первые миграции предка человека из Африки в более северные широты Азии - самые древние останки первых мигрантов были найдены в Грузии. Происходящая в теплые климатические периоды миграция часто заканчивалась катастрофой с приходом длительных периодов похолодания. За одну зиму от голода могло погибнуть все людское стадо, а за тысячелетия похолоданий весь миграционный поток покинувших Африку древних вегетарианцев вымирал на корню. С приходом очередного периода потепления климата, миграционный поток в северные широты повторялся, пока человек окончательно не поселился за пределами высушенной Африки включив в свой рацион мясо.


Дефицит растительной пищи первое время провоцировал каннибализм среди первобытных людей - пищей становились старики и дети, которые первыми погибали от голода. Первые мясоеды в принципе были падальщиками, ведь они не имели инстинктов и навыков хищника. Кроме того они не имели и подходящих для мясной пищи зубов. Это обстоятельство подтолкнуло древнего человека к применению камней для соскабливания мяса с костей. Кости животных, найденные на стоянках древнего человека, имеют следы ударов камнем поверх следов от зубов крупных хищников - это подтверждает как применение камней вместо зубов, так и говорит о том, что первые мясоеды были именно падальщиками. Вот как выглядят следы применения камня в местах прикрепления мышц к костям на голени антилопы:


Первые мигранты пришли в Европу с самой примитивной культурой каменных орудий, которые представляли собой случайные осколки гальки - чопперы и чоппинги. Но уже 1,7 млн лет назад происходит революционные изменения в изготовлении орудий, от совершенства которых все больше зависит жизнь. Производство новых орудий происходит в три этапа - получение заготовки нужной формы, формирование краев, а затем их заострение:



Это требует мелкой моторики и длительной сосредоточенной работы. Регулярное изготовление данных орудий стимулировало развитие мозга, масса которого всего за 100 000 лет увеличилась сразу на 30%.


Между тем мозг человека потребляет до 25% от общего объема энергии организма, что в 6 раз больше, чем у травоядных млекопитающих. Данное обстоятельство сделало практически невозможным возврат к вегетарианству. Кроме того усовершенствование орудий подтолкнуло развитие новых зон коры головного мозга, которые потребовали непрерывного поступления энергии.

Антрополог Дитрих Стаут смоделировал изготовление каменных орудий современным человеком и проследил активацию изменения активности мозга на томографе:


Выяснилось, что при изготовлении примитивных орудий повышается активность участков коры, отвечающих как за мелкую моторику кистей, так и в произнесении членораздельных звуков. При изготовлении более совершенных орудий дополнительно возбуждаются участки, отвечающие за обработку лингвистических контекстов, интонаций и моторного центра речи. Развитие данных центров мозга способствовало кооперации усилий членов стада при добывании пищи. Теперь толпа первобытных гопников могла не только отобрать добычу у хищника, но и согласовано закидать камнями крупную добычу или загнать ее в яму.

Однако даже миллиона лет эволюции мало, чтобы желудочно-кишечный тракт человека стал подобным таковому у хищников. Сырое мясо, слабо обработанное кислотой и пепсином, не переваренное поступало в очень длинный "травоядный" кишечник, где длительно гнило отравляя организм. Лишь 750 000 лет назад человек научился контролировать огонь и зажарив первую отбивную, обратил внимание насколько она вожделенна и легко усваивается.

Итак, переход от вегетарианского рациона к мясу позволил древнему человеку не только выжить, но и совершить технологический рывок. Однако за это он заплатил здоровьем - переход к непривычной пище обернулся множеством новых заболеваний, которые ограничивают продолжительность жизни и современных людей. Но безобиден ли возврат к первобытной вегетарианской диете теперь - об этом поговорим в следующий раз. Чтобы не пропустить новые статьи - добавляйтесь в друзья в соцсетях:


https://www.facebook.com/glagolmail
https://vk.com/glagolas
https://twitter.com/StepanovGlagol


[identity profile] aksenovalentina.livejournal.com 2016-04-19 08:23 am (UTC)(link)
Очень интересно. Спасибо за статью. Хотелось бы поделиться своим опытом веганства. Мне надоело безвкусное мясо. Сейчас даже в деревне трудно найти правильно вырощенное мясо, я уже не говорю о качестве продукции, постовляемой на прилавки современных магазинов. Вообщем, решила попробовать жизнь без мяса. Пошла сдала кровь и отказалась от всего мясного и молочного. Яйца ела, бобовые каждый день, семечки и прочую веганскую ерунду. В итоге, на второй неделе почувствовала прилив сил и энергии, улучшилась память. Сдала кровь спустя 3 месяца, результат - гемоглобин выше на единицу, холестерин ниже тоже где-то на единицу. Прожила так год. Чувствовала себя потрясающе. Веганство побудило открыть для себя и семьи много интересных рецептов, что серьезно обогатило наш рацион. В итоге, сначала начала есть рыбу, потом курицу и немного свинины. Когда семья - мясоеды, отдельному члену трудно быть веганом, готовить отдельно для себя и семьи - я не хочу всю свою жизнь провести на кухне. А если честно, очень хотелось бы стать веганом. Но для этого нужно, чтоб все стали таковыми ))

[identity profile] jol2.livejournal.com 2016-04-19 09:24 am (UTC)(link)
"Яйца ела, бобовые каждый день, семечки и прочую веганскую ерунду."

Вы ели яйца, а это не "веганство", как вы выразились.
Яйца веганы относят к одним из самых вреднейших для организма продуктов.

[identity profile] aksenovalentina.livejournal.com 2016-04-19 10:57 am (UTC)(link)
Дело не в яйцах и даже не в веганстве. Конечно отказ от мяса и употребление яиц с молочкой правильнее называть вегатерианством, а не веганством. Но это все для фанатиков. Я так выразилась, потому что слово короче и его легче употреблять. Большинство людей не представляют различия между этими двумя понятиями. Суть моего изложения была в том, что снижение потребления животного белка, действительно, улучшает самочувствие. При этом не только по своим личным ощущениям, но и по важным показателям в крови.