stepanov: (Default)
Андрей Степанов ([personal profile] stepanov) wrote2020-11-30 11:04 am

О блоге "Медицина без правил"

Меня зовут Андрей Степанов. Врач, кандидат медицинских наук, работаю в области трансплантации клеток костного мозга пациентам с онкологическими заболеваниями. Ранее работал над созданием трансгенных растений, синтезирующих вакцины. Родился и вырос в Юрге, учился и женился в Томске, защитил диссертацию в Санкт-Петербурге, живу и работаю в Ханты-Мансийске. Женат, двое детей.

На страницах моего блога "Медицина без правил" вы узнаете, почему человек зевает, чихает на свет, пальцы сморщиваются в воде, а мошонка холодная. Читатели часто просят меня написать на определенную тему, и иногда ваши оригинальные идеи воплощаются в интересные статьи. Пишите свои предложения в комментариях к этому посту - как минимум, я изучу публикации в базе ПабМед по вашему вопросу и дам научно-обоснованный ответ.

Подписывайтесь на самый читаемый блог о медицине - это суперинтересно! Если у вас нет аккаунта в ЖЖ, подписывайтесь на обновления в Фэйсбук и Вконтакте.


[identity profile] bukovka-zh.livejournal.com 2016-11-30 11:44 pm (UTC)(link)
Очень интересно Вас читать!
Интересна такая тема - норма выпивания воды в день? все эти разговоры про 1,5-2-3 л в сутки - что правда, что если вообще почти не пить чистой воды, а только чаи-кофе-компоты и супы? как понять, что не хватает и как приучать?

[identity profile] glagolas.livejournal.com 2016-12-01 04:20 am (UTC)(link)
Норма у каждого своя и сильно зависит от массы тела, климата, пищевых предпочтений. Я себя просто "приучаю" - на рабочем столе стоит кружка с водой. Рука сама регулярно тянется))

[identity profile] smsdoc.livejournal.com 2016-12-24 10:33 am (UTC)(link)
Не "приучайте" свой организм к 2-3 литрам воды, а прислушивайтесь к его потребностям...

[identity profile] cbx550f.livejournal.com 2016-12-25 01:05 pm (UTC)(link)
Мне нефролог говорил, что больше литра не надо (если там нет жары когда пить хочется).

[identity profile] smsdoc.livejournal.com 2016-12-25 01:25 pm (UTC)(link)
организм меру знает, но человек-существо увлекающееся)))