потому что от голодания невозможно похудеть, но можно посадить желудок и вернуть набранные килограммы. Я сама худела и знаю, что голодание - это вредно.
Лучше правильно питаться (больше овощей и фруктов) по 4 раза в день. Первые результаты будут уже через месяц. Потом подключить спорт, я так похудела на 9 кг.