stepanov: (чб)
Андрей Степанов ([personal profile] stepanov) wrote2016-04-29 10:01 am

Зевота - метод охлаждения головного мозга

Головной мозг, потребляя 25% энергии организма, имеет мощность 15 Вт и снабжается напрямую из сердца горячей артериальной кровью. Несмотря на это температура головного мозга на один градус ниже, чем у остального тела, что обеспечивает его защиту от атак иммунной системы. Кроме того, несмотря на энергетическую лабильность мозга, его температура стабильнее, чем температура любой другой части тела. Однако, где у мозгов "радиатор"?

Аналогичная проблема охлаждения решена, например, в мужской мошонке путем противоточной системы артериальной и венозной крови, о чем я писал ранее. Однако в черепе нет венозного сплетения аналогичного таковому в яичках. Частичный отвод тепла из мозга производится через кожу головы с помощью эмиссарных вен, которые проводят охлажденную кровь из поверхностных вен головы внутрь черепа к мозговой оболочке. Но эта система охлаждения слишком медленная и не годится в случаях, когда мозг быстро увеличивает свой метаболизм.


Сравнительно недавно в качестве системы быстрого охлаждения головного мозга учеными стал рассматривается акт зевоты, что кроме того позволило объяснить связь зевоты с засыпанием и гипоксией.


Зависимость частоты зевоты от температуры окружающей среды замечена давно. Кроме того, влияние зевоты на температурозависимые приступы эпилепсии, мигрени и рассеянного склероза указывало на важную роль данного акта в терморегуляции мозга. Предполагаемая связь зевоты с охлаждением мозга была доказана, когда в 2010 году исследователи ввели в мозг крыс датчики температуры и обнаружили, что увеличение температуры мозга всего на 0,1°С мгновенно провоцировало у грызунов приступы зевоты, вслед за которыми наблюдалось снижение температуры мозга на 0,5°С. Однако эти наблюдения долго не удавалось обосновать анатомически - как зевота отводит лишнее тепло от мозга?

Акт зевоты начинается с раскрытия рта и расширения носоглотки, что ведет к ее заполнению холодным воздухом через ротовое отверстие. Попробуйте зевнуть. Почувствовали холодок и сильное натяжение в самом центре головы? Это натянулись крыловидные мышцы, которые в обычных условиях принимают участие в жевании. Одним концом данные мышцы крепятся к нижней челюсти, а другим - к гибким отросткам клиновидной кости в центре головы, которая граничит с гайморовыми пазухами (на рисунке слева).


Но почему мощные мышцы прикрепляются к столь пластичным структурам - раньше этому не придавалось значение. Оказалось, что на пике зевоты нижняя челюсть натягивает крыловидные мышцы, а те, в свою очередь, оттягивают клиновидный отросток, увлекая за ним заднюю стенку верхнечелюстной гайморовой пазухи.

Объем пазух носа у взрослого человека достигает 34 куб. см, а натяжение задних стенок во время зевоты увеличивает их размеры еще на треть (этап 1 на рисунке ниже). Возникшее отрицательное давление в пазухах "всасывает" холодный воздух из носоглотки (этап 2). Этот воздух вызывает испарение влаги на стенках пазухи, охлаждая тем самым капилляры слизистой оболочки. Охлажденая таким образом кровь затем собирается в вены крыловидного сплетения (этап 3). С завершением зевоты, челюсти сжимаются, и жевательные мышцы сдавливают крыловидное сплетение (этап 4) вызывая отток охлажденной крови (показано красными стрелками) в синусы твердой мозговой оболочки (этап 5). Эта кровь, в свою очередь, охлаждает спинномозговую жидкость (этап 6), потоки которой также увеличиваются во время зевоты (показано желтыми стрелками) - в данном акте она выступает в роли охлаждающей жидкости центральной нервной системы. Таким образом охлаждение мозга произойдет сразу после завершения акта зевоты!


После прочтения о роли гайморовых пазух в охлаждении мозга, первой моей мыслью было: "а как же люди с хроническим гайморитом?". Ведь их пазухи не способны к описанной "вентиляции". Мозг таких людей должен быть подвержен перегревам, а это чревато повреждениями тканей нервной системы иммунитетом, что обычно наблюдается при рассеянном склерозе. И каково было мое удивление, когда узнал, что больные рассеянным склерозом страдают гайморитами в несколько раз чаще обычного. Я предполагаю, что у людей с хроническим гайморитом часто происходят перегревы мозга, что является причиной разрушения гематоэнцефалического барьера и проникновение к нервным клеткам антител иммунной системы, которых в норме там быть не должно. Результат - рассеянный склероз. Эта гипотеза подтверждается и тем фактом, что у больных рассеянным склерозом наблюдается патологическая зевота проходящая после холодного душа, который также облегчает и сами симптомы заболевания.

Но как это все объясняет связь зевоты с недостатком кислорода и засыпанием? Все просто - дефицит кислорода можно нейтрализовать просто снизив потребность в нем в нервных клетках. Понижение температуры мозга замедляет его метаболизм и проблема недостатка кислорода решена! Этим давно пользуются кардиохирурги, когда необходимо временно прекратить кровоснабжение мозга. Чтобы нервные клетки не погибли от гипоксии на время операции мозг охлаждают с помощью специального оборудования. Охладив мозг всего на 5°С можно без последствий остановить доступ к нему кислорода на 15 минут. Вызванное зевотой замедление метаболизма также способствует и засыпанию. А вот "заразность" зевоты - результат работы зеркальных нейронов, которые аналогично заставляют нас улыбаться в ответ на улыбку прохожего, копировать позу собеседника или даже заикаться в разговоре с заикой.



Зевота провоцируется даже мыслями о ней, и вы наверняка уже зевнули, читая этот пост "про зевоту"))). Поэтому вы созрели для эксперимента на себе. Как только подкатит очередной акт зевоты, резко и глубоко вдохните прохладный воздух через нос. Даже такого форсированного охлаждения слизистых глотки будет достаточно, чтобы предупредить зевоту. Впрочем, зевайте на здоровье!

Ну а я уже копаюсь в электронных библиотеках, что бы следующим нашем открытием был ответ на вопрос: "Зачем глаза плачут?"
Чтобы не пропустить, подписывайтесь на обновления в социальных сетях:


https://www.facebook.com/glagolmail
https://vk.com/glagolas
https://twitter.com/StepanovGlagol


[identity profile] borayka.livejournal.com 2016-04-29 05:09 am (UTC)(link)

Пока читала -- обзевалась вся.

[identity profile] derik-536.livejournal.com 2016-04-29 05:20 am (UTC)(link)

Со слезами из организма в стрессовых ситуациях выводится адреналин. Поэтому женщины живут дольше мужчин, так как не плачущие мужчины получают адреналиновый удар по сердцу и если в этот момент они внешне спокойны (не орут, не машут руками и т.п.), то повышенная работа сердца приводит к его пусть малому, но повторяющемуся разрушению. Поэтому мужчинам лучше активностью выводить адреналиноаый всплеск, раз они не умеют плакать как женщины.

Edited 2016-04-29 05:21 (UTC)

[identity profile] loclay.livejournal.com 2016-04-29 05:25 am (UTC)(link)
Эксперимент удался!

[identity profile] furrycobra.livejournal.com 2016-04-29 05:31 am (UTC)(link)
Обалдеть, как интересно!

Кстати, подумалось тут, что это круговерчение жидкостей, очевидно, и объясняет тот факт, что лично у меня иногда после особо смачного зевка может начать кружиться голова и звенеть в ушах.

(Пока читала, не зевнула ни разу. А вот сейчас захотелось. ;о) )

[identity profile] pritochnik.livejournal.com 2016-04-29 05:32 am (UTC)(link)
зевнул допивая вторую чашку кофе)
теперь многое понятнее...
интересно! спасибо!

[identity profile] tomsoyer.livejournal.com 2016-04-29 05:33 am (UTC)(link)
спасибо, очень интересно
не слышала пока такую точку зрения на РС.
но он есть у моей сестры и гайморит у нее в детстве был, емнип, она даже лежала с ним в больнице.

[identity profile] solvaigsamara.livejournal.com 2016-04-29 05:33 am (UTC)(link)
Очень познавательно. С интересом прочитаю о том, "зачем глаза плачут". Решила полистать-почитать ваш блог. Спасибо.))

[identity profile] makahon.livejournal.com 2016-04-29 05:33 am (UTC)(link)
Весь пост зевал))
С гайморитом мозг перегревается, но ведь организм начинает потеть если перегревается, тем самым охлаждаясь.

[identity profile] snow-alis.livejournal.com 2016-04-29 05:39 am (UTC)(link)
Спасибо, очень интересно!

[identity profile] hakeemrus.livejournal.com 2016-04-29 06:00 am (UTC)(link)
Большинство ссылок у меня не открылось, но выглядит все очень просто и потому убедительно. Патогенез рассеяного склероза раскрыт! Эволюционное предназначение зевоты раскрыто! По мне это новости сенсационнее космических запусков. Нобелевская премия, как минимум. Но шума и шквала аплодисментов пока не наблюдается, хотелось бы, для пущей уверенности, почитать критиков этой теории, нет ли пруфов?

[identity profile] dodem.livejournal.com 2016-04-29 06:02 am (UTC)(link)
А какие процессы заставляют нагреваться мозг, что ему нужно охлаждение?

[identity profile] kactaheda.livejournal.com 2016-04-29 06:20 am (UTC)(link)
Зевота - природный кулер мозга, круто! :)

[identity profile] blaster2009.livejournal.com 2016-04-29 06:20 am (UTC)(link)
Надо последний совет попробовать, хоть и не люблю резкости...

[identity profile] zvenigorod.livejournal.com 2016-04-29 06:25 am (UTC)(link)
Когда чихаешь, нельзя прикрываться ладонью!

Иначе звуковая волна отражается и бьет в мозг!

[identity profile] tepeh.livejournal.com 2016-04-29 06:32 am (UTC)(link)
ну зевают то чаще когда холодно, как раз в холод и спать хочется. по вашему в холод температура мозга повышается что ли?

[identity profile] tettie.livejournal.com 2016-04-29 06:33 am (UTC)(link)
Вот, оказывается, почему люди зевают! ))

[identity profile] 4eshirekot.livejournal.com 2016-04-29 06:48 am (UTC)(link)
Ого))) ну и статья))

[identity profile] mama-cbeta.livejournal.com 2016-04-29 06:54 am (UTC)(link)
Деток жалко , мамаши до 25" таскают их в шапках зимних или около того. Потом резко перепрыгивают в кепки панамы от солнца . Дети хоть в тени, хоть на солнце только хардкор только в головных уборах.

[identity profile] nikanety.livejournal.com 2016-04-29 07:19 am (UTC)(link)
В общем, от большого объема информации, от напряженной работы, мозг устал, перегрелся ( у студента на лекции например), поэтому срабатывает своего рода клапан (зевота), и мозг немного охлаждается )))
alexey_donskoy: (Default)

[personal profile] alexey_donskoy 2016-04-29 07:24 am (UTC)(link)
Патогенез рассеянного склероза - интересно. Можно и о профилактике подумать!

[identity profile] fesster.livejournal.com 2016-04-29 07:46 am (UTC)(link)
То есть хронический гайморит надо обязательно лечить, чтобы не стать склеротиком?

[identity profile] asha-chokerbali.livejournal.com 2016-04-29 08:00 am (UTC)(link)
а длительное, многократное (до 19-20 раз) чихание какую функцию выполняет?

[identity profile] grape-black.livejournal.com 2016-04-29 08:10 am (UTC)(link)
Спасибо, очень интересно, жду продолжения. Давно заметила, что зевота у меня начинается если душно, при этом голова 'ватная", значит мозгу нужен прохладный воздух. Я так понимаю, что через вдыхание прохладного свежего уличного воздуха носом мозг тоже "проветривается", - потому что сразу легче становится легче.

зевота и слёзы

(Anonymous) 2016-04-29 09:04 am (UTC)(link)
замечал за своим телом такой баг: если хорошо или несколько раз зевну, из глаз идут слёзы. чем это может быть вызвано?

[identity profile] korustyvach.livejournal.com 2016-04-29 09:07 am (UTC)(link)
Если человек лежит без пульса и не удается запустить сердцебиение, можно ли до прихода более квалифицированной помощи искусственно охладить мозг человека? Например льдом или просверлив дырку в черепе и направив туда потоки воздуха?

Page 1 of 3