![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Поедание козявок укрепляет иммунитет
Профессор биохимии Скотт Неппер полагает, что поедание носовой слизи (мукофагия) может регулировать иммунитет против микроорганизмов, а значит эта привычка обусловлена эволюционно. Ниже я описал роль носовой слизи в защите системы дыхания от инфекции и вижу доводы канадского профессора вполне логичными.
Носовая слизь обычно выделяется в объеме до 500 мл в сутки. Около 300 мл испаряется, увлажняя вдыхаемый воздух, остальная часть проталкивается ресничками эпителия из носоглотки в ротоглотку, где проглатывается вместе со слюной. Однако в преддвериях носа небольшая часть слизи пересыхает и отделяется наружу в виде знакомых всем козявок, но и они рискуют оказаться съеденными.
Помимо увлажнения воздуха слизь служит первым барьером на пути инфекции - на ней "залипают" около 10% вдыхаемых микроорганизмов. Остальные 90% переносятся вдыхаемым воздухом в бронхи и даже достигают альвеол, но к их судьбе мы вернемся позже. Сейчас нас больше волнуют микробы увязшие в носовую слизь.
Казалось бы - высморкать и размазать! Однако, как уже было сказано выше - этот смузи непроизвольно проглатывается нами в больших количествах. После проглатывания данный коктейль достигает мукозальной иммунной системы кишечника. Здесь микробы поглащаются фагоцитирующими М-клетками (1 - на схеме ниже), которые разбирают их на части (2), а наиболее видоспецифичные молекулы микроба М-клетки презентируют на своей поверхности (3). Данные молекулы специфически (по принципу "ключ в замок") распознаются рецепторами лимфоцитов (4), которые затем синтезируют антитела (иммуноглобулины) (5) специфичные к конкретному микроорганизму. Затем антитела мигрируют с током крови (6) и выделяются на всех слизистых (7), в том числе дыхательной системы и легких, где эффективно связывают микроорганизмы - те самые 90%. Таким образом организуется второй барьер - иммунологическая защита системы дыхания.
Усиление секреции слизи при инфекционных заболеваниях активирует данный процесс. Атрофия слизистой носа, например, при употреблении кокса или сосудосуживающих капель может полностью остановить данный цикл и открыть ворота для инфекции.
Какой вклад в данный процесс имеет мукофагия - еще предстоит узнать профессору Непперу. Однако наверняка можно сказать, что данная привычка врядли способна навредить здоровью, так как проглатывание носовой слизи - постоянный и непроизвольный процесс в жизни каждого человека.
Анонс: В следующий раз расскажу о том, как чрезмерная гигиена в детстве может стать причиной развития аллергии и астмы. Чтобы не пропустить - подписывайтесь и читайте меня в Фэйсбук и ВКонтакте:
Поделитесь информацией с друзьями:
Носовая слизь обычно выделяется в объеме до 500 мл в сутки. Около 300 мл испаряется, увлажняя вдыхаемый воздух, остальная часть проталкивается ресничками эпителия из носоглотки в ротоглотку, где проглатывается вместе со слюной. Однако в преддвериях носа небольшая часть слизи пересыхает и отделяется наружу в виде знакомых всем козявок, но и они рискуют оказаться съеденными.
Помимо увлажнения воздуха слизь служит первым барьером на пути инфекции - на ней "залипают" около 10% вдыхаемых микроорганизмов. Остальные 90% переносятся вдыхаемым воздухом в бронхи и даже достигают альвеол, но к их судьбе мы вернемся позже. Сейчас нас больше волнуют микробы увязшие в носовую слизь.
Казалось бы - высморкать и размазать! Однако, как уже было сказано выше - этот смузи непроизвольно проглатывается нами в больших количествах. После проглатывания данный коктейль достигает мукозальной иммунной системы кишечника. Здесь микробы поглащаются фагоцитирующими М-клетками (1 - на схеме ниже), которые разбирают их на части (2), а наиболее видоспецифичные молекулы микроба М-клетки презентируют на своей поверхности (3). Данные молекулы специфически (по принципу "ключ в замок") распознаются рецепторами лимфоцитов (4), которые затем синтезируют антитела (иммуноглобулины) (5) специфичные к конкретному микроорганизму. Затем антитела мигрируют с током крови (6) и выделяются на всех слизистых (7), в том числе дыхательной системы и легких, где эффективно связывают микроорганизмы - те самые 90%. Таким образом организуется второй барьер - иммунологическая защита системы дыхания.
Усиление секреции слизи при инфекционных заболеваниях активирует данный процесс. Атрофия слизистой носа, например, при употреблении кокса или сосудосуживающих капель может полностью остановить данный цикл и открыть ворота для инфекции.
Какой вклад в данный процесс имеет мукофагия - еще предстоит узнать профессору Непперу. Однако наверняка можно сказать, что данная привычка врядли способна навредить здоровью, так как проглатывание носовой слизи - постоянный и непроизвольный процесс в жизни каждого человека.
Анонс: В следующий раз расскажу о том, как чрезмерная гигиена в детстве может стать причиной развития аллергии и астмы. Чтобы не пропустить - подписывайтесь и читайте меня в Фэйсбук и ВКонтакте:
Поделитесь информацией с друзьями:
no subject
no subject
no subject
no subject
Приходилось скрывать)
no subject
А описанный механизм это просто естественная физиология и микрофизиология. Есть такой препарат "Респиброн" - вот он искусственно действует почти по этой естественной схеме. Я принимал (и вообще я очень много чего принимал), помогает, но лучше, когда организм сам правильно функционирует, то есть имеет достаточную мощность во всех своих системах.
no subject
no subject
no subject
Давно про это слышал - лет 15 назад...
То есть когда дети в детском саду обмениваются "козявками" и их едят, то они повышают иммунитет друг друга. Вот прям так и было написано в той статье. :))
А свои "козявки" есть - толку мало. Т.к. сами же пишете, что микрофлора там та же, что и со слизью в ЖКТ попадает.
Re: Давно про это слышал - лет 15 назад...
no subject
no subject
У меня просто маленькие дети, которые ооочень плохо переносят заложенность носа, особенно по ночам. И приходится капать каждый раз. А болеют они в осенне-зимний период, ох как часто(
no subject
Применение данных капель своим детям на ночь я не ограничиваю - крепкий сон с работающим носом очень важны в процессе выздоровления. Например, дыхание через рот во время сна может легко осложнить протекание ЛОР-инфекций в результате пересыхания и перееохлаждения верхних дыхательных путей. Кроме того, у детей примерно до двух лет насморк легко осложняется отитом, а это - антибиоткики со всеми последствиями. Пока еще никто из детей не подсел на капли (тьфу-тьфу-тьфу).
А вот я сам сталкивался с такой проблемой. Сухая заложенность носа однажды продолжалась 2 месяца пока я не применил акупрессуру. Научила бабушка, которая однажды испугавшись операции по поводу гайморита, вылечила его данным способом. С тех пор свои насморки лечу так. Техника заключается в стимуляции кровообращения в подслизистом слое, что восстанавливает капиллярную сеть и нормализует тонус сосудов, а как следствие - регенирируется эпителий и активируется физиологический клиренс носовой слизи.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
За Ваш промо в моём журнале, и познавательную статью!